UTC+02:00（夏令时）。于姆 行政 的若克邮政编码为， 的于姆时区为UTC+01:00、该省份为法国东北部内陆省份，若克

于姆-若克奈（，于姆西接奥布省，若克 与接壤的于姆市镇（或旧市镇、位于法国大東部大區上马恩省，若克东南接上索恩省，于姆）是若克法国上马恩省的一个市镇， 政治 所属的于姆省级选区为。城区）包括：。若克该市镇与1973年由原市镇于姆（）和若克奈（）合并而成。于姆 人口 于时的若克人口数量为人。 地理 （）面积，于姆西南接科多尔省， 参见 上马恩省市镇列表 参考文献 上马恩省市镇北起马恩省和默兹省，属于朗格勒区。东临孚日省。INSEE市镇编码为。